קיצור שלחן ערוך שמירת הגוף על פי הטבע (סי' לב א)

סעיף א':

הוֹאִיל וֶהֱיוֹת הַגּוּף בָּרִיא וְשָׁלֵם מִדַּרְכֵי הַשֵּׁם הוּא, כִּי אִי אֶפְשָׁר שֶׁיָּבִין אוֹ יֵדַע דָּבָר מִידִיעַת הַבּוֹרֵא וְהוּא חוֹלֶה, לְפִיכָךְ צָרִיךְ הָאָדָם לְהַרְחִיק אֶת עַצְמוֹ מִדְּבָרִים הַמְאַבְּדִין אֶת הַגּוּף, וּלְהַנְהִיג אֶת עַצְמוֹ בִּדְבָרִים הַמַּבְרִים וְהַמַּחֲלִימִים אֶת הַגּוּף. וְכֵן הוּא אוֹמֵר, וְנִשְׁמַרְתֶּם מְאֹד לְנַפְשׁוֹתֵיכֶם.