קיצור שולחן ערוך: מדות, שירגיל בהן האדם את עצמו (סי' כט)
סעיף ה':
לְעוֹלָם יַרְבֶּה אָדָם בִּשְׁתִיקָה, וְלֹא יְדַבֵּר אֶלָּא בְּדִבְרֵי תּוֹרָה אוֹ בִּדְבָרִים שֶׁהוּא צָרִיךְ לְחַיֵּי גּוּפוֹ.
וַאֲפִלּוּ בְּמַה שֶּׁצָּרִיךְ לְצָרְכֵי גּוּפוֹ לֹא יַרְבֶּה דְּבָרִים. וּכְבָר אָמְרוּ רַבּוֹתֵינוּ ז"ל, כָּל הַמַּרְבֶּה דְּבָרִים מֵבִיא חֵטְא. וְאָמְרוּ, לֹא מָצָאתִי לַגּוּף טוֹב מִשְּׁתִיקָה.
וְאָמַר רָבָא מַאי דִּכְתִיב מָוֶת וְחַיִּים בְּיַד לָשׁוֹן, דְּבָעֵי חַיִּים ׀ בְּלִשָּׁנֵהּ, דְּבָעֵי מָוֶת ׀ בְּלִישָּׁנֵהּ:
