דיני תשעה באב (סימן קכד ב)

סעיף ב':

יֵשׁ לְאָדָם לְהִצְטַעֵר בְּעִנְיַן מִשְׁכָּבוֹ, שֶׁאִם רָגִיל לִשְׁכַּב עַל שְׁנֵי כָּרִים יִשְׁכַּב עַתָּה עַל אֶחָד. וְיֵשׁ נוֹהֲגִין לִשְׁכַּב בְּלֵיל תִּשְׁעָה בְּאָב עַל הָאָרֶץ. וּמֵשִֹים אֶבֶן תַּחַת רֹאשׁוֹ זֵכֶר לְמַה שֶּׁנֶּאֱמַר, וַיִּקַּח מֵאַבְנֵי הַמָּקוֹם וְגוֹמֵר, שֶׁרָאָה אֶת הַחֻרְבָּן וְאָמַר, מַה נּוֹרָא וְגוֹמֵר, וְהַכֹּל לְפִי מַה שֶּׁהוּא אָדָם: