בברכת המאכל מעורר גם עולמות עליונים

עצה וסגולה יומית:
בברכת המאכל מעורר גם עולמות עליונים
כְּשֶׁתִּדְרֹשׁ וְתַחְקֹר בְּכָל דָּבָר וְדָבָר עַד שֶׁתֵּדַע שָׁרְשׁוֹ וְסוֹדוֹ, בָּזֶה תְּרַוֶּה צִמְאוֹנְךָ וְתִמְצָא כִּי הַכֹּל עֲשָׂאוֹ יִתְבָּרַךְ עַל שֹׁרֶשׁ וְעִקַּר עוֹלָמוֹת עֶלְיוֹנִים לְמַעְלָה, כִּי אֵין לְךָ דָּבָר שֶׁל מַטָּה שֶׁאֵין דֻּגְמָתוֹ לְמַעְלָה, וְכָל דָּבָר וְדָבָר כְּשֶׁמִּתְעוֹרֵר לְמַטָּה מְעוֹרֵר דֻּגְמָתוֹ שֶׁל מַעְלָה (ח"ג קנב.). וְלָכֵן צָרִיךְ לִזָּהֵר לְשַׁבֵּחַ וּלְבָרֵךְ עַל כָּל דָּבָר וְדָבָר בְּכַוָּנָה בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב.
(אלף בינה מזמור קיא ב)
ווארט יומי:
הדבק בשכינה צריך שיהיו אבריו מתוקנים: ישמור עיניו
וְאֵלֶּה שְׁמוֹתָם לְמַטֵּה רְאוּבֵן שַׁמּוּעַ בֶּן זַכּוּר. עַכְשָׁו בָּא לִרְמֹז שֶׁכָּל אֶבְרֵיהֶם מְתֻקָּנִים כָּרָאוּי, דְּזֶהוּ הָעִקָּר הַגָּדוֹל, דְּאֵין הַשְּׁכִינָה שׁוֹרָה בְּמָקוֹם פָּגוּם. לְפִיכָךְ קָאָמַר, בּוֹא וּרְאֵה מַה מַּעֲשֵׂיהֶם שֶׁל הַצַּדִּיקִים הָרְאוּיִים לְהִתְדַּבֵּק בַּשְּׁכִינָה, שֶׁהֵם מְתַקְּנִים אֶבְרֵיהֶם כָּרָאוּי. וְזֶהוּ וְאֵלֶּה שְׁמוֹתָם לְמַטֵּה רְאוּבֵן, זֶה רוֹמֵז לָעֵינַיִם כְּמַשְׁמָעוֹ לְשׁוֹן רְאִיָּה, וּדְהַיְנוּ זֶה הַצַּדִּיק שׁוֹמֵר עֵינָיו וְאֵינוֹ מַבִּיט בְּשׁוּם דָּבָר רַע, רַק מְקַיֵּם מַה שֶּׁכָּתוּב בְּפָרָשַׁת צִיצִית (להלן טו לט) 'וּרְאִיתֶם אֹתוֹ וּזְכַרְתֶּם אֶת כָּל מִצְוֹת ה' [וַעֲשִׂיתֶם אֹתָם] וְלֹא תָתוּרוּ אַחֲרֵי לְבַבְכֶם וְאַחֲרֵי עֵינֵיכֶם', דְּהַמַּבִּיט בַּצִּיצִית וְזוֹכֵר מִצְוֹת ה' בָּזֶה לֹא יָבוֹא לִידֵי רְאִיָּה רָעָה. וְזֶהוּ שֶׁאָמַר, זֶה הַצַּדִּיק שׁוֹמֵר עֵינָיו בִּשְׁבִיל שֶׁשּׁוֹמֵעַ לִדְבַר ה' שֶׁאָמַר 'וּרְאִיתֶם אֹתוֹ וּזְכַרְתֶּם אֶת כָּל מִצְוֹת ה'', וְזֶהוּ בֶּן זַכּוּר, דְּהַיְנוּ זוֹכֵר תָּמִיד לְזֶה הַדָּבָר וְאֵינוֹ פּוֹגֵם עֵינָיו.